Dưới đây Ps-Iq sẽ đưa ra những bài tập ღ rèn luyện trí não để các bạn có thể tham khảo và áp dụng cho mình:
1. Luyện tập và ôn ❋ tập: Luyện tập là mẹ của trí nhớ, lập đi ✸✤ lập lại nhiều lần sẽ tạo thành mối liên hệ thần kinh bền vững trong não bộ, từ đó để lại ✻✤ dấu vết sâu đậm trong trí nhớ. Nhưng học thuộc mà không hiểu thì cũng ✶ sẽ bị quên. Vì vậy, ôn tập cần phải đủ hai phần: Hiểu sâu và nhớ kỹ.
2. Mục đích của việc ghi nhớ: Trong một thực nghiệm, người ✺ ta đưa cho học sinh hai loại tài liệu dài và ✸✤ khó như nhau, dặn: ngày mai sẽ kiểm tra tài liệu A và tài liệu B thì hai tuần nữa. Sau đó, cả tài ✷✤ liệu A và B đều kiểm tra sau hai tuần, kết quả cho thấy hiệu quả ghi nhớ ✧ của tài liệu B cao hơn rất nhiều tài liệu A. Rõ ràng, đề ra nhiệm vụ “cần phải nhớ lâu” có tác dụng ❈✤ rất lớn đối với trí nhớ. Vì thế, khi tạm thời ghi nhớ để đối phó với thầy cô hoặc ❇ để đi thi, quả nhiên ngay lúc ấy có thể nhớ nhưng rất chóng quên, chính là ✻✤ do không có mục đích ghi nhớ lâu dài.
Xem thêm: Nên sử dụng thuốc tăng cường trí nhớ nào
3. Học đi đôi với ✺ hành : Nếu từ những kiến thức lý ❇ thuyết mà bạn có thể áp dụng ra cuộc sống, tổng hợp thành ✧ quy luật thì nó có tác dụng rất tốt trong việc nâng cao ghi nhớ.
4. Hiểu bản chất ✶ của sự việc: Hiệu quả của hiểu và nhớ bài ✧ thường cao hơn ghi nhớ máy móc rất nhiều.Đối với những tài liệu ✶ khô khan, khó hiểu như: niên đại, số liệu, thuật ngữ…, ta cố gắng tạo ra ❇ mối liên hệ hoặc ý nghĩa nhân ❋ tạo để giúp cho dễ ghi nhớ (liên tưởng).
5. Ngăn nắp gọn gàng: Cùng một số ❈✤ lượng tài liệu, nhất là khi tài liệu quá dài, nếu ta cứ học từ đầu đến ✱✤ cuối, sẽ lâu thuộc hơn so với cách ✷✤ học chia đoạn, rồi cuối cùng tổng hợp lại.
Bài trên theson.info đã ❇ các bài tập cac bai tap ren luyen tri nao, ngoài các phương pháp trên thì ✸✤ bạn cũng có thể bổ sung viên bổ não tăng trí nhớ PS-IQ để ✸✤ hỗ trợ cho quá trình ghi nhớ, bởi trong thành phần của PS-IQ có hoạt ❋ chất PS (Phosphatidylserine) hoàn toàn có thể giúp:
- Tăng cường trí nhớ
- Cải thiện trí nhớ
- Tăng tập trung
- Phòng chống các bệnh sa sút trí tuệ
Mọi thông tin vui lòng liên hệ: 093.855.2121
0 comments:
Post a Comment