Bạn có biết thuốc tăng cường trí nhớ nào tốt

Có rất nhiều người❋ phân vân không biết thuốc tăng cường trí nhớ nào tốt và uy tín cũng như nó✱✤ thực sự có kết quả hay không?? Do đó, bài hôm nay✸✤ chúng ta sẽ cùng đi phân tích✱✤ những loại thuốc tăng cường trí nhớ✷✤ nào tốt và các thực phẩm hỗ trợ

 

 


Những thực phẩm✸✤ bổ não, tăng trí nhớlà những thực phẩm có chứa các chất ❇xây dựng lên các tế bào neuron thần kinh ❋như: cá, trứng, thực phẩm chứa✴ nhiều kẽm, thực phẩm chứa PS

1. Cá

 Chất béo thiết yếu trong một✺ số thực phẩm có tác dụng cấu tạo màng ❋ tế bào thần kinh. Chất béo ✶ thiết yếu, Omega 3 – là chất đặc biệt cần thiết ❋ cho sự phát triển và duy trí các chức năng của bộ não có nhiều trong ✱✤ các loại cá như; cá basa, trích, hồi, thu, cá ngừ, đặc biệt là loại cá hồi. Chính vì thế, muốn ❇ có bộ não khỏe mạnh, nên ăn cá ba lần trong một tuần và thỉnh thoảng bổ ✻✤ sung dầu cá có chất lượng tốt.

2. Trứng

là thực phẩm giàu hàm lượng ✷✤ protein, chất dinh dưỡng, đặc biệt ✸✤ là choline và các loại vitamin B. Choline ✴ có trong lòng đỏ trứng gà, loại chất này có vai ✦✤trò quan trọng trong việc sản xuất ❇các chất dẫn truyền thần kinh trong não giúp ✷✤điều chỉnh tâm trạng, hành vi và bộ nhớ. Nó cũng hỗ trợ sự tỉnh táo và cải thiện hiệu năng nhận thức. 

3. Thực phẩm chứa✶ nhiều kẽm

Kẽm cũng có liên quan đến ✶trí nhớ. Khi cơ thể thiếu kẽm sẽ ❈✤dẫn đến giảm trí nhớ. Kẽm có nhiều ❈✤trong thịt, cá, hải sản, đặc biệt có nhiều trong ✦✤con hàu ( loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý cho nam, trị các bệnh✱✤ như di mộng tinh, xuất tinh sớm,… ) 

4. Ngũ cốc - đây là✱✤ nguồn thuc an bo nao cực tốt

 Ngũ cốc như gạo nâu, yến mạch và✶ các loại ngũ cốc khác được là ✺loại thực phẩm rất tốt cho trí nhớ. Vitamin B1 có❈✤ nhiều trong cơm (nấu bằng gạo không xay ❋sát kỹ), các loại đậu, đỗ, vừng, lạc, lòng đỏ❈✤ trứng, thịt (lợn, bò). Những loại thực✺ phẩm này làm tăng lượng máu ✱✤cung cấp oxy cho não và giúp não được cung cấp ✺đầy đủ glucose để hoạt động tốt. Ngoài ra còn khá nhiều thực phẩm khác mà ở bài sau✱✤ chúng tôi sẽ giới thiệu đến cho bạn. Trí nhớ, não bộ có vai trò cực kỳ quan trọng nhất là ở những độ tuổi trung niên hay già (  bạn có thể tham khảo: Thần dược cho người già ) vì thế mà bạn nên có 1 kế hoạch nghỉ ngơi hợp lý tốt cho não bộ thường xuyên hơn.

5. Thực phẩm chứa hàm lượng Phosphatidylserine

Các nhà nghiên cứu khoa ✷✤học đã tìm thấy hàm lượng Phosphatidylserine trong mầm đậu nành và hạt hướng dương, nhưng theo các✶ nhà khoa học thì việc bổ sung bình thường sẽ khó tổng hợp✺ Phosphatidylserine. Bởi vậy hãy tìm mua✷✤ các loại thuốc tăng cường trí nhớ có chứa hàm✶ lượng Phosphatidylserine để nhanh chóng hồi phục trí nhớ.

Thực phẩm bổ não PS-IQ có chứa ✻✤hàm lượng Phosphatidylserine và Omega 3, được nhập khẩu nguyên lọ từ Holista Canada ❈✤nên bạn có thể yên tâm sử dụng.

Mọi chi tiết vui lòng liên hệ: 093.855.2121